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Practice vs. Activity Workshop

PRACTICE vs. ACTIVITY WORKSHOP im Satya Yoga Quartier Saarbrücken 

 

Das Fundament : Asana üben als Yogapraxis

09. Januar 2021 | 11.00 – 13.30 Uhr

Wie bringe ich Bewusstsein in meine Yoga-Praxis? Wann wird aus einer Aktivität eine Praxis? Wie integriere ich die Komplexität des Yoga in eine Asanapraxis?
Nach kurzer Kontemplation und Talk über das Motto der Workshop-Serie, gehen wir in das Erfahrbarmachen des Yogas in deinen Übungen. Wir verweben Aspekte aus der Komplexität des Yoga in deine Praxis, deinen Atem, deine Asana. Wir üben Praktiken, die wie ein Portal die Tür zu einer größeren Bewusstseinserfahrung öffnen können und die Tiefe des Yoga erlebbar macht.

Kontemplation, Asanapraxis, Meditation.

Vom Groben zum Feinen

10. Januar 2021 | 09.30 – 12.00 Uhr

Durch die Verbindung mit Mahashakti erfahren wir die Vollkommenheit des Universums und Liebe in unserer bloßen Existenz. Lasst uns gemeinsam in die Erfahrung gehen, uns dem Universellen gegenüber zu öffnen, den Atem als „ich werde geatmet“ zu honorieren und die Subtilität der Praxis in einem inneren Schwingen erleben.
Asanapraxis, Pranayama, Meditation

Das universelle Spiel der Gegensätze: Erfahre das Pulsieren des Bewusstseins in deiner Asanapraxis.

09. Januar | 15.00 Uhr -17.30 Uhr

So wie sich alles im Universum bewegt / pulsiert zwischen Kontraktion und Expansion, erleben auch wir die Gegensätze in unserem Leben und unserem Sein. Was liegt hinter diesem lebendigen Pulsieren? Welche Kraft ist Spanda oder kreiert Spanda?
Wir gehen in eine lebendig, pulsierende Asanapraxis aus Standhaltungen, über Vorbeugen bis zu einigen ausklingenden Hüftöffnern. Wir suchen die Gegensätze und erfahren das harmonische Miteinander dieser sich ergänzenden Gegensätze unseres Seins.

Asana und Reflexion

Termine

09. & 10. Januar 2021

Kosten

Early Bird bis 30. Dezember 2020
einzelne Klassen 45.00€
alle 3 Klassen 120.00€
Regulär ab dem 31. Dezember 2020
einzelne Klassen 50.00€
alle 3 Klassen 135.00€

Zeit

09. Januar 2021 | 11.00 – 13.30 Uhr
09. Januar 2021 | 15.00 Uhr -17.30 Uhr
10. Januar 2021 | 09.30 – 12.00 Uhr

Ort

Satya Yoga Quartier
Rosenstraße 19 HH
66111 Saarbrücken