DIG DOWN DEEP

In dieser 2,5 stündigen Masterklasse haben wir Zeit tief zu gehen – tief in die Erfahrung des äußeren Körpers, tief in das Erleben des inneren Körpers, tief in die Verbindung mit dir selbst und tief in die innewohnenden Qualitäten deines Seins.

Asana, Pranayama, Meditation

Lege dir neben deine Matte gerne 2 Blöcke, einen Gurt (wenn vorhanden) und eine Decke zurecht.