
Anusara Teacher Training
200 Stunden ANUSARA TEACHER TRAINING in Berlin
Die Ausbildung beträgt insgesamt 208 Stunden und erfüllt zusätzlich den RYT® 200 Standard der Yoga Alliance/ USA.
Im Anusara Lehrertraining steht die Kunst Yoga zu unterrichten im Vordergrund.
Die 100 Stunden Ausbildung hat folgende Inhalte:
- Das Einflechten von tantrischer Philosophie und Themen zur Ausrichtung der Yoga Asanas
- Die Prinzipien der Atmung
- Das Gestalten von Yoga Asana Sequenzen
- Das Analysieren von Asanas & Yogaklassen
- Verbale & Hands-on Korrekturen
- Der richtige Gebrauch von Sprache
- Das Ausarbeiten eines Kursplanes
Voraussetzung:
Voraussetzung für eine Teilnahme am Anusara Yoga Lehrertraining ist der vorausgehende Abschluss der drei Anusara Yoga Immersions, die insgesamt 108 Unterrichtsstunden umfassen.
Weitere Informationen zu den Inhalten:
- Die Berufung Yoga zu lehren
- Die Ehre, Yoga zu unterrichten
- Unterrichten als Seva: Unterrichten um den Schülern zu dienen
- Die höhere Intention des Lehrers
- Den Sitz des Lehrers annehmen
Zentrale Elemente des Unterrichtens
- Fundamentale Techniken guten Unterrichtens
- Einen Raum für eine spirituelle Praxis vorbereiten
- Organisation und optimale Raumaufteilung
- Struktur und Aufbau einer Klasse
- Form und Fundament einer Haltung unterrichten
- Die fünf Ausrichtungsprinzipien (UPAs) unterrichten: Open to Grace, Muskuläre und Organische Energie, Innere und Äußere Spirale
- Asana-Sequenzen und Klassen entwerfen
- Pacing: Rhythmus, Tempo und Aufbau
- Unterrichten mit Herz-Themen
- Eine Klasse auf einem philosophischen, herzorientierten Thema aufbauen
- das philosophische Thema mit dem Unterricht verflechten
Sprachverwendung und -techniken zum Anleiten einer Klassensequenz
- Wortwahl und Vokabular
- Verlinkende Sprache
- Richungsweisende Sprache
- Direkte und indirekte Anweisungen
- Aktive Anweisungen und passive Anleitungen
- Affirmatives Anleiten
- Einsatz der Stimme
Die Kunst zu Observieren
- Sehe das Gute – philosophische Grundlage und Praxis
- Eine Homebase wählen und optimal nutzen
- Den Schüler und Persönlichkeitstyp wahrnehmen
Atem
- Atem und Bewegung anleiten
- Unterrichten des Atems in der Anusara Methode in Bezug auf die Philosophie
- Meditation
- Die Prinzipien des Demonstrierens
Adjustments
- Verbale Adjustments
- Physische Adjustments
- Principles of Touch: Die verschiedenen Arten physischen Kontakts
Allgemeine Themen
- Klassische ethische Richtlinien
- Ethische Richtlinien für Anusara Yoga-Lehrer
- Ethische Richtlinien für die Lehrer-Schüler Beziehung
- Unterrichten in unterschiedlichen kulturellen Settings
- Businessaspekte des Yogas
Dein Lehrerteam
Gastlehrerin: Annette Söhnlein
Main Teacher: Christina Lobe
Termine
11. – 16. Mai 2021
01. – 06. Juni 2021
Kosten
Early Bird (bis 05. August 2020): 1.800€
Regulär: 1.950€
Ort
Yoga Manufaktur
Bürgerbräu Gebäude 09
Frankfurter Str. 87
97082 Würzburg