200 Stunden ANUSARA TEACHER TRAINING in Berlin

Die Ausbildung beträgt insgesamt 208 Stunden und erfüllt zusätzlich den RYT® 200 Standard der Yoga Alliance/ USA.

Im Anusara Lehrertraining steht die Kunst Yoga zu unterrichten im Vordergrund.

Die 100 Stunden Ausbildung hat folgende Inhalte:

• Das Einflechten von tantrischer Philosophie und Themen zur Ausrichtung der Yoga Asanas
• Die Prinzipien der Atmung
• Das Gestalten von Yoga Asana Sequenzen
• Das Analysieren von Asanas & Yogaklassen
• Verbale & Hands-on Korrekturen
• Der richtige Gebrauch von Sprache
• Das Ausarbeiten eines Kursplanes

Voraussetzung:

Voraussetzung für eine Teilnahme am Anusara Yoga Lehrertraining ist der vorausgehende Abschluss der drei Anusara Yoga Immersions, die insgesamt 108 Unterrichtsstunden umfassen.

Weitere Informationen zu den Inhalten:

• Die Berufung Yoga zu lehren
• Die Ehre, Yoga zu unterrichten
• Unterrichten als Seva: Unterrichten um den Schülern zu dienen
• Die höhere Intention des Lehrers
• Den Sitz des Lehrers annehmen

Zentrale Elemente des Unterrichtens

• Fundamentale Techniken guten Unterrichtens
• Einen Raum für eine spirituelle Praxis vorbereiten
• Organisation und optimale Raumaufteilung
• Struktur und Aufbau einer Klasse
• Form und Fundament einer Haltung unterrichten
• Die fünf Ausrichtungsprinzipien (UPAs) unterrichten: Open to Grace, Muskuläre und Organische Energie, Innere und Äußere Spirale
• Asana-Sequenzen und Klassen entwerfen
• Pacing: Rhythmus, Tempo und Aufbau
• Unterrichten mit Herz-Themen
• Eine Klasse auf einem philosophischen, herzorientierten Thema aufbauen
• das philosophische Thema mit dem Unterricht verflechten

Sprachverwendung und -techniken zum Anleiten einer Klassensequenz

• Wortwahl und Vokabular
• Verlinkende Sprache
• Richungsweisende Sprache
• Direkte und indirekte Anweisungen
• Aktive Anweisungen und passive Anleitungen
• Affirmatives Anleiten
• Einsatz der Stimme

Die Kunst zu Observieren

• Sehe das Gute – philosophische Grundlage und Praxis
• Eine Homebase wählen und optimal nutzen
• Den Schüler und Persönlichkeitstyp wahrnehmen

Atem

• Atem und Bewegung anleiten
• Unterrichten des Atems in der Anusara Methode in Bezug auf die Philosophie
• Meditation
• Die Prinzipien des Demonstrierens

Adjustments

• Verbale Adjustments
• Physische Adjustments
• Principles of Touch: Die verschiedenen Arten physischen Kontakts

Allgemeine Themen

• Klassische ethische Richtlinien
• Ethische Richtlinien für Anusara Yoga-Lehrer
• Ethische Richtlinien für die Lehrer-Schüler Beziehung
• Unterrichten in unterschiedlichen kulturellen Settings
• Businessaspekte des Yogas

Dein Lehrerteam

Gastlehrerin: Annette Söhnlein

Main Teacher: Christina Lobe

Termine

Kosten

Early Bird (bis 05. August 2020): 1.800€
Regulär: 1.950€

Ort

Yoga Manufaktur
Bürgerbräu Gebäude 09
Frankfurter Str. 87
97082 Würzburg