Workshopwochenende angelehnt an die Bhagavad Gita, dem Juwel des Yoga.

Die Gita ist ein Leitfaden oder Ratgeber für ein spirituelles Leben und liefert Anregungen, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.

FREITAG | 17:00 – 19:30 Uhr | Loslassen um zu Lernen
Erst wenn wir festgefahrene Strukturen und Glaubenssätze loslassen, symbolisch gesprochen unserer Waffen fallen lassen, ist ein Lernen möglich.
Der Workshop-Auftakt ist die Einladung Muster zu erkennen und loszulassen, um dich den Lehren des Yogas zu öffnen.

Standstellungen, Twists und Vorbeugen sowie Pranayama

SAMSTAG | 10:00 – 13:00 Uhr | Die Kunst des richtigen Handelns
Krishna sagt: Yoga is skill in action; also Fähigkeiten in Aktion oder einfach geschicktes Handeln. Ziel dabei ist uns aus den Gebundenheit zu befreien.
Wir betrachten das Konzept des yogisch „richtigen“ Handelns und setzten dies in unsere Praxis um.

Rückbeugen

SAMSTAG | 15:00 – 17:30 Uhr | Der Weg der Hingabe
Spirituelles Wachstum erfordert geschicktes Handeln und Hingabe an das Höchste. Bhakti Yoga ist ein Weg in die Befreiung und Rückverbindung zum Höchsten – in dir.
„Offeriere jedes Handeln mir“, sagt Krishna und du wirst unterstützt und geschützt werden auf deinem Weg.

Hüftöffner, Twists, Vorbeugen, Meditation

SONNTAG | 10:00 – 13:00 Uhr | Dharma – dein Ruf

VORTRAG, KONTEMPLATION und PRAXIS
Wie finde ich mein Dharma – meine Berufung?

Gemeinsam erläutern wir den Begriff und die Bedeutung von Dharma. Eine kurze Asanapraxis, gefolgt von Meditation laden dich ein, dich mit deinem Grund / Sinn zu verbinden. Durch Übung und Kontemplation lernst du deinem Dharma nahe zu kommen und es zu formulieren.

Bitte bringe dir ein Notizbuch für diese Einheit mit.

Termine

24. – 26. September 2021

Zeiten

Freitag: 17.00 – 19.30 Uhr
Samstag: 10.00 – 13.00 Uhr
Samstag: 15.00 – 17.30 Uhr
Sonntag: 10.00 – 13.00 Uhr

Ort

union DANCE BASE
Weiserhofstraße 3
Salzburg, 5020 Österreich

Kosten

Early Bird: 162€ bis 03. Juni 2021

Regulär: 175€

WEITERE INFORMATIONEN

Termine können Abweichen!