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Anusara Immersion

ANUSARA IMMERSION bei MajaYoga

Die Immersions sind Vertiefungsworkshops, die sich mit vielen Aspekten des Yoga, sowie mit den Prinzipien und der Philosophie des Anusara Yoga beschäftigen. Die Immersion Serie umfasst drei Teile (a+b), zu 6 Wochenenden, ​insgesamt 108 Stunden.

Immersions bauen aufeinander auf und vertiefen dein Wissen um Anatomie, Bewegung, Yogalehre sowie deine Yogapraxis.

Du bist Dir dessen bewusst:

Yoga ist mehr als ein paar Übungen auf der Matte.
Hier blicken wir tiefer in die Kraft und Schönheit des Yoga, machen Erfahrungen auf physischer, psychischer, emotionaler und spiritueller Ebene.

Die Immersions sind:

Eine spannende und bewegende Erfahrung auf dem individuellen Yoga-Weg.
Zudem sind sie Voraussetzung für das Anusara® Teacher Training.

Weitere Infos zu den Inhalten:

  • Hauptmerkmale der Anusara® Methode; die 3 A’s als Grundlage der Yogapraxis
  • Die Universellen Prinzipien der Ausrichtung in Philosophie, Theorie und Praxis
  • Asana Praxis Syllabus I
  • Einführung in die Yogaphilosophie
  • Die Prinzipien und Anatomie der Atmung
  • Selbstreflexion und Gruppenarbeiten
  • Vertiefung der Universellen Ausrichtungsprinzipien
  • Die 7 Loops
  • Angewandte Anatomie
  • Pranayama / Bandhas / Mudras
  • Meditation
  • Die Anatomie des feinstofflichen Körpers (Koshas, Prana, Vayus)
  • Grundlegende Aussagen der Yogaphilosphie
  • Tantrische Philosophie und Kosmologie – die Tattvas
  • Vertiefung der Yogaphilosophie:
    • Die Bhagavad Gita,
    • Advaita Vedanta,
    • Die drei Wege des Yogas: Karma, Jnana, Bhakti
  • Tantrische Yogaphilosophie: Die 5 Akte Shivas, die drei Malas, die Schriften des kaschmirischen Shivaismus
  • Anatomie des feinstofflichen Körpers: Nadis, Chakren

Termine

Teil 1: 16. – 20. Februar 2022
Teil 2: 04. – 08. Mai 2022
Teil 3: 29. Juni -03. Juli 2022

Zeiten

Samstag 09.00 – 18.00 Uhr
Sonntag 09.00 – 17.00 Uhr

Ort

majayoga
Rohrbergstr. 4
65343 Eltville

Kosten

Early Bird: 1.800 € (des Lehrertrainings Teil 1 und 2) mit Zahlungseingang bis 15.05.2022
Regulärer Preis: 1.950 €

 

ANUSARA® YOGA IMMERSION & LEHRERTRAINING 2022
Early Bird: 3.500 € bis 15. August 2021
Regulärer Preis: 3.800 €

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