SPRING | Klarheit & Neubeginn
Deine Praxis, um mit Leichtigkeit in den Frühling zu starten.
Lass körperliche, mentale und emotionale Schwere los – und finde zurück zu Klarheit, Präsenz und Essenz.
In fünf aufeinander abgestimmten Klassen verbinden wir Asana, Pranayama und Meditation – ausgerichtet auf Klarheit und Leichtigkeit in Körper, Geist und Herz.
Schritt für Schritt lösen wir Spannungen, regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Wir arbeiten uns zurück zum Wesentlichen: Deine stabile, innere Essenz wird spürbar.
So entsteht Raum für ein klares, leichtes und authentisches Entfalten – aus dir selbst heraus.
Du benötigst deine Yogamatte, 2 Yogablöcke und eine Decke. Gern lege dir ein Notizbuch für Kontemplation bereit.
online inkl. Aufzeichnung
+ Handout für Inspiration & Reflexion
kostenfrei für Bhakti Plus Mitglieder von thesource.yoga
Termine
Dienstag;
14.4. / 21.4. von 8.30 – 9.15 Uhr
Sonntag:
26.4. von 9.30 – 10.30 Uhr
Dienstag:
28.4. von 8.30 – 9.15 Uhr
Sonntag:
3.5. von 18.30 – 19.30 Uhr
Zeiten
siehe oben
Ort
online
Kosten
75,-