Im Herzen des Erkennens I Retreat 2027
RETREAT IN PORTUGAL mit Christina
und Ann-Christin (Assistenz ab Mindestteilnehmerzahl)
Yoga Retreat inspiriert vom Pratyabhijñāhṛdayam – „Das Herz der Selbst-Erkenntnis“. Dieses Retreat lädt dich ein, dich selbst wieder zu erkennen – jenseits von Rollen, Gedanken und Gewohnheiten.
Im stillen Erforschen, in Bewegung und Atem öffnet sich ein Raum, in dem du dich erinnerst: an das, was du im tiefsten Wesen bist.
Das Pratyabhijñāhṛdayam, ein zentraler Text der tantrischen Philosophie, erinnert uns daran, dass das Erkennen des Selbst nicht etwas ist, das wir erreichen müssen – sondern ein Zurückkehren in das, was immer da war: das Herz des Bewusstseins.
In diesen Tagen tauchen wir durch Asana, Meditation, Pranayama und Reflektion tiefer in diese Erfahrung ein. Wir verbinden Philosophie mit Praxis, Bewegung mit Stille, Wissen mit unmittelbarem Erleben.
Ein Raum für Rückzug, Verbindung und inneres Aufwachen.
Retreat in Portugal
Schon seit vielen Jahren ist das Retreat in Portugal ein Highlight für mich. Im schönen www.montevelhoretreatcentre.com verbringen wir eine Woche umfassender Yogapraxis.
Für wen:
Für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen und Yoga als Weg der Selbsterkenntnis erfahren möchten.
Inhalte:
Yogapraxis im Lichte der tantrischen Philosophie
Meditation & Mantra
Kontemplationen aus dem Pratyabhijñāhṛdayam
Zeit für Stille, Natur und Integration
Retreat -Ablauf
Deinen persönlichen und detaillierten Retreatplan erhältst du nach deiner Anmeldung und rechtzeitig vor Reisebeginn als PDF. Dieses Dokument begleitet dich während der Retreat-Woche als Leitfaden.
Wir beginnen jeden Tag mit einer ausgiebigen Yogapraxis und genießen anschließend einen reichhaltigen Frühstücksbrunch. Am Nachmittag treffen wir uns zu einer weiteren, sanfteren Praxis, bevor der Tag bei einem gemeinsamen Abendessen ausklingt.
Gerne senden wir dir eine Packempfehlung für dein Retreat. Neben deiner Yogamatte (auch vor Ort vorhanden) und einer Trinkflasche (gefiltertes Wasser steht zur Verfügung) empfehlen wir, einen warmen Pullover oder eine Jacke für kühlere Abende mitzunehmen – sowie alles, was dir hilft, dich rundum wohlzufühlen.
Weitere Informationen
Das Monte Velho Retreat Centre ist traumhaft schön gelegen. Mit seinen wunderschön gestalteten und gut ausgestatteten Yoga-Shalas ist es für ein intensives Retreat-Erlebnis erschaffen. Die Zimmer sind schlicht und komfortabel eingerichtet und laden zum Wohlfühlen ein. Verpflegt werden wir vegetarisch und vegan mit regionalem Obst, Getreide und Gemüse.
Ein kleiner Spa- und Therapie-Bereich (nicht inklusive) rundet die ganzheitliche Erfahrung und Rückzugsmöglichkeit für Körper und Seele ab.
In und um das Retreat-Gelände gibt es zahlreiche wilde Naturplätze, die zu verschiedenen Tageszeiten zur Meditation und Kontemplation einladen.
Zum Meer sind es ca. 10 Minuten mit dem Auto. Die weiten Strände des Atlantiks vermitteln unmittelbar ein Gefühl von Kraft und Weite.
Der 10 Fahrminuten entfernte Ort Carrapeitera bietet 2 kleine Cafes und einen Surfshop, in dem du dir Equipment leihen kannst. Aljezur ist ca 15 Minuten entfernt und hat einen großen Supermarkt, eine Tankstelle, kleine Shops und eine französische Bäckerei.
Christina kennt sich in der Region gut aus und kann dir vor Ort viele Tipps für Ausflüge geben. Falls du vorab schon Infos benötigst, schreib uns gerne an.
Im Herzen des Erkennens
Ein Retreat für alle, die sich erinnern möchten – an das, was sie sind.
Termine
04. – 10. Oktober 2027
Zeiten
Anreisetag:
18.00 Willkommenspraxis und im Anschluss Abendessen
Yogaeinheit morgens und nachmittags
Donnerstag nachmittag frei
Abreisetag:
8.00 – 9.00 Praxis und im Anschluss Frühstück
Ort
Portugals Westalgarve Nähe Carrapateira
nächster Flughafen:
- Faro (ca. 1,5 Stunden Autofahrt entfernt)
- Lissabon ca 2-3 Stunden
Kosten
Einzelzimmer (Anzahl begrenzt): 2100,-
Doppelzimmer: 1700,-
Die Doppelzimmer bieten z.T. getrennte Schlafräume. Bitte spreche uns für mehr Informationen an.
Auf Anfrage Drei- oder Vierbettzimmer verfügbar.
Im Preis enthalten: Unterkunft, vegane/vegetarische Vollverpflegung (Brunch + Abendessen), ca 20 Std. Yoga bestehend aus Asana, Pranayama, Meditation & Reflexion, Tee & Obst
Zusätzlich: individuelle Anreise / ggf Mietwagen
Du möchtest ausschließlich zum Yoga dazu kommen und kommst an einem anderen Ort unter? Schreib uns gern an: mail@christinalobe.de
Notiere uns in deiner Nachricht den Wunsch nach einem Doppel- oder Einzimmer, sowie eventuelle Essensunverträglichkeiten oder Allergien.
Das Zimmerkontingent / die Plätze sind begrenzt.
Gerne vernetzen wir euch, damit ihr eigenständig Fahrgemeinschaften bilden könnt. Vor Ort ist ein Auto empfehlenswert, ihr könnt euch jedoch im Vorfeld abstimmen, um ein Fahrzeug zu teilen.