Workshop-Wochenende im Yogagarten Lilienthal
Masterclass am Freitag, 09.05.2024 von 17:00-19:30 Uhr:
Masterclass – “Das Herz ist der Weg und das Ziel”
Der Körper ist der Tempel deiner Praxis. Ein ausgeglichener Flow von Asanas aus verschiedenen Stellungskategorien, bereitet deinen Körper für die innere feinstoffliche Praxis vor. Sanftes Pranayama unterstützt dich darin, deine innere Welt zu erforschen und dich zum Altar des Herzens zu begeben. Wir schließen den Praxisabend mit Meditation – im Einklang mit deinem spirituellen Herzen/Hridaya.
Die Workshops am Samstag richten sich Yogalehrer:innen!
Workshop I am 10.05.2024 von 11:00-13:30 Uhr: Kunstfertiges Sequencing für Yogalehrende
Eine stimmige und intelligente Stellungs-Abfolgen ist Basis einer jeden Yogaklasse. Sie ermöglicht deinen Schüler:innen ihren Körper nicht nur kunstfertig, sondern auch erfolgreich zu bewegen und zu erfahren. Gemeinsam betrachten wir die wichtigsten Aspekte, die es beim Erstellung von Sequenzen zu beachten gibt und lernen die Do’s und Don’ts des Sequencing.
Workshop II von 15:00-17:30 Uhr: Sprache im Yogaunterricht
Die Sprache ist eines unserer wichtiges Unterrichts-Werkzeuge. Jedes Wort, das wir nutzen, kann unmittelbar Erfahrung beeinflussen. Was ist eine berührende Sprache? Aus welchem Ort heraus sprechen wir? Gemeinsam verfeinern wir deine Unterrichtssprache, so dass du deine Schüler:innen nachhaltig „bewegst“ und einen Unterschied machen kannst.