Pranayama und Asana Special
im Anusara Yoga

Zurück im Inama-Institut in Seeham bei Salzburg erwartete uns ein sommerlicher Wochenendworkshop. Das Institut im Bioart Campus ist wunderschön gelegen und direkt am See.

Unser Körper ist der Tempel unserer Praxis. In ihm erfährt und lebt sich alles Wissen, alle Erkenntnis. Sie entsteht durch die unmittelbare Erfahrung – durch die direkte Wahrnehmung des Moments. An diesem Wochenende nutzen wir den Körper als Gefäß für diese Erfahrung. Durch eine intelligente Ausrichtung wird ein tieferer Zugang nach innen möglich.

Im heiligen Raum unseres Körpers wenden wir uns den subtilen Praktiken des Yoga zu, insbesondere dem Atem. getragen von der Weisheit der tantrischen Philosophie, widmen wir uns intensiv dem Pranayama – einer wertvollen und kraftvollen Methode der Selbsterkenntnis und -entfaltung.

FREITAG: Masterklasse
Kraftvolle & weiche Drehhaltungen, Raum schaffen für eine bewusste Atmung, Stille in der Bewegung finden.

Asana & Atem Masterklasse
2,5 Stunden

SAMSTAG: Workshop
Ein Wochendene für Yogaschüler/-lehrer, die die tiefgreifende Tradition von Asana und Pranayama, erforschen und praktizieren wollen.

Asana & Atem & Meditation
10.00-17.00 Uhr inkl. Pause

Termine

13. & 14. Juni 2025

Zeiten

Freitag: 18.30 – 21.00 Uhr + online
Samstag: 10.00 – 13.00 Uhr
Samstag: 14.30 – 17.30 Uhr

Ort

Inama-Institut.at

Kosten

tba