eine transformierende Reise

für Frauen

Willkommen zum 2ten SelfCare for Women Training, einer transformativen Reise, die sich an alle Frauen richtet, die in die tiefen Bereiche der Selbstentdeckung und inneren Kraft eintauchen möchten.

“Liebe,
Du hast hart gearbeitet, um ein Leben, eine Familie, eine Karriere oder ein Unternehmen aufzubauen, auf das du stolz bist. Aber mit diesem Erfolg sind vielleicht auch Erschöpfung, Überforderung oder Momente der Leere einhergegangen.
Was wäre, wenn du voll und ganz leben könntest – durch Freude, Leichtigkeit und Vergnügen – und dabei noch mehr von dem erreichen könntest, was du dir wünschst?”

Wir nutzen eine umfassende  Yogapraxis für die ehrliche Wertschätzung von Körper, Geist und Herz. Unsere Intention ist es, dich zu begleiten und dir kraftvolle Ressourcen mitzugeben, mit dir selbst, deiner Kraft und deiner Intuition in Verbindung zu treten. Wir wollen dir über das Training hinaus Werkzeuge an die Hand geben, um mit der Urkraft des Weiblichen verbunden zu bleiben und dich in deinem Sein vollkommen zu umarmen. Es sind alle Frauen willkommen, egal welches Alter,  die bisherige Yogaerfahrung oder Profession. Gemeinsam erleben wir tiefe und nährende Praxis und offerieren dir einen unterstützenden Leitfaden für dein tägliches Leben.

Praktiziere gemeinsam mit uns  – die Regelmäßigkeit der Praxis ist eine wiederholte Begegnung mit dir selbst und führt dich in die intime Umarmung deines Herzens.

Unser Training geht über das Übliche eines YogaTrainings hinaus und vermittelt das Gefühl von Klarheit, unerschütterlicher Unterstützung und grenzenloser Inspiration. In einer Welt, die immer noch von äußeren Einflüssen dominiert wird, lädt unser Training dich dazu ein, die Schnittstelle zwischen dem Herzen und der Fürsorge für dich zu erforschen – einen Raum, in dem wahre souveräne Weiblichkeit und das sakrale Feminine kultiviert wird. Uns geht es darum, dich in deiner inneren Vollkommenheit und Quelle der Kraft und Intuition zu stärken. SelfCare ist in diesem Zusammenhang nicht nur ein Wellness Tool, es ist eine Verpflichtung dafür zu sorgen, dass Frauen überall echte, respektvolle, aufbauende, intelligente und wirksame Unterstützung erhalten, die sie als die zentralen Autoritäten ihrer eigenen Erfahrungen anerkennen. Fange bei dir an!

Wir laden dich auf eine  kraftvolle Reise ein, um die authentische Essenz des Frauseins neu zu definieren und zu umarmen. Das Training bestärkt dich in der Tiefe deines Sein und nährt Körper, Geist und Herz.

Dein Training umfasst Ondemand Inhalte, bestehend aus Vorträgen, Asanapraxis, Meditation, Pranayama, Philosophie, Yoga Nidra u.v.m.
Die meisten Termine deines Trainings finden live statt.

Dein Programm startet im November 2025 und endet im Februar 2026.  Über die Weihnachtsfeiertage findet dein Selfcare onDemand statt für mehr Flexibilität.

INHALTE deines Programms

wöchentliche Praxiseinheiten

mit Christina – Asana, Pranayama und Meditation
jeden Dienstag von 8.30 -9.15 Uhr
Start 4.11.2025 / letzter Termin: 24.2.2026

Workshops:

Ann-Christin: mentaler Gesundheit + Praxis
Vanessa: Körperkompetenz + Praxis
Julia: Einführung in das Hormonyoga + Praxis
Lisa: Frauengesundheit
Kendy: durch Stimme zu dir selbst
Christina: durch Erholung in die Fülle – Praxis

TERMINE:

30.11.2025 – mit Kendy
14.12.205 – mit Christina
04.01.2026 – mit Vanessa
18.01.2026 – Julia
01.02.2026 – mit Lisa
15.02.2026 – mit Ann-Christin
01.3.2026 – Abschluss mit Christina

Termine

Preis

Ort

Du kannst dich jetzt anmelden und dir den early-bird Rabatt sichern.