im RETREATFORMAT
in PORTUGAL mit Christina und Vanessa und Ann-Christin (Assistenz)

Yoga Therapie Training in Portugal

Im schönen www.montevelhoretreatcentre.com verbringen wir eine Woche intensiven Lernens und Erlebens.  Anatomisches Know-How in Theorie und Praxis mit direkter Übersetzung in kunstvolle Ausrichtung. Wir lernen sowohl die Bedürfnisse des Schülers/Schülerin zu erfüllen und gehen vor allem auf deine Bedürfnisse ein. Das Body Wisdom – YTT ist für YogalehrerInnen aller Stile.

Body Wisdom

Der Körper ist ein Wunderwerk. Er ist der Ort, an dem all unsere Erfahrungen stattfinden und der uns durch den Alltag begleitet. Er ist der Tempel unserer spirituellen Praxis und der Schlüssel zu einem tiefen Verständnis unserer selbst.

Body Wisdom ist ein einzigartiges Yoga-Therapie-Training, das moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit jahrhundertealter traditioneller Weisheit verbindet. In diesem Programm geben wir dir die Werkzeuge an die Hand, um maßgeschneiderte, therapeutische Yogapraktiken zu entwickeln, die die ganzheitliche Gesundheit und das Wohlbefinden auf allen Ebenen fördern.

Du wirst lernen, wie du eine individuell abgestimmte, therapeutische Yoga-Praxis kreierst, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele unterstützt – sowohl für dich selbst als auch für deine Schüler:innen.

Das Retreat-Format dieses Trainings öffnet einen Raum für tiefe Erfahrung und intensives Erleben und Erlernen.
Dich erwartet:

• eine tägliche Yogapraxis 
• tägliche Lektionen und Praxisübungen
• Meditations- und Pranayamaeinheiten
• ein Skript als PDF, dass wir dir vorab zuschicken.
• eine Teilnahmebestätigung (die Stunden zählen als Anusara Credit Hours)

Reisevorbereitung: Du erhältst von uns vorab ein InfosSheet mit Packempfehlung, Wegbeschreibung und allen nötigen Infos.

Das Training befähigt nicht zum Tragen eines Berufstitels.

Weitere Informationen

Das Monte Velho Retreat Centre ist traumhaft schön gelegen. Mit seinen wunderschön gestalteten und gut ausgestatteten Yoga-Shalas ist es für ein intensives Retreat-Erlebnis erschaffen. Die Zimmer sind schlicht und komfortabel eingerichtet und laden zum Wohlfühlen ein. Verpflegt werden wir vegetarisch und vegan mit regionalem Obst, Getreide und Gemüse.

Ein kleiner Spa- und Therapie-Bereich (nicht inklusive) rundet die ganzheitliche Erfahrung und Rückzugsmöglichkeit für Körper und Seele ab.

In und um das Retreat-Gelände gibt es zahlreiche wilde Naturplätze, die zu verschiedenen Tageszeiten zur Meditation und Kontemplation einladen.

Zum Meer sind es ca. 10 Minuten mit dem Auto. Die weiten Strände des Atlantiks vermitteln unmittelbar ein Gefühl von Kraft und Weite.

Der 10 Fahrminuten entfernte Ort Carrapeitera bietet 2 kleine Cafes und einen Surfshop, in dem du dir Equipment leihen kannst. Aljezur ist ca 15 Minuten entfernt und hat einen großen Supermarkt, eine Tankstelle, kleine Shops und eine französische Bäckerei.

Christina kennt sich in der Region gut aus und kann dir vor Ort viele Tipps für Ausflüge geben. Falls du vorab schon Infos benötigst, schreib uns gerne an.

Deine LehrerInnen

Vanessa Prak-Pancheri  brennt für das „Wunderwerk Mensch“ und liebt es, diese Begeisterung zu teilen. Theoretisches Wissen im Körper erfahrbar, spürbar und erlebbar zu machen ist ihre Spezialität. Bei aller Präzision verliert Vanessa nie den Praxisbezug und schafft mühelos den Brückenschlag von der Matte/Liege zum (Alltags-) Leben.
Sie bringt mehr als 25 Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit, ist Physiopädagogin der Spiraldynamik®, Yogalehrerin (Hatha im Stil von IyengarYoga Medicine® und Anusara®), FRC Mobility Specialist und zertifizierter ganzheitlicher Gesundheitscoach (HoloBody Coach).

Christina Lobe unterrichtet seit 2005 Anusara Yoga®, ist zertifizierte Anusara Yoga® Lehrerin  CAT und erfahrene Anusara® Yoga Lehrerin ECAT, sowie registrierte Yogalehrerin RYT-500 Yoga Alliance. Ihre Basis ist ein ausrichtungsbasierter Yogastil, den sie ergänzt mit den Lehren aus der Tantrischen Philosophie. Ihr Bestreben ist, jedem Einzelnen seinen Wert aufzuzeigen. Der Weg in das eigene innere/spirituelle Herzen, ist Fundament für ein erfülltes und zugleich freies Leben.
Zudem ist Christina Meditation- und Pranayamalehrerin und weiß präzise Ausrichtung so anzuleiten, dass jede/r Schüler/in ihr wahres Potential von Innen nach Außen entfalten kann.
Sie unterrichtet Workshops, Retreats, Anusara Immersions und Anusara Teacher Trainings 200 hrs/300 hrs in Deutschland und im deutschsprachigen Raum.

Zusammen sind Vanessa und Christina ein Power-Paket an Wissen, Erfahrung und Empathie. Nun endlich wird ihre Vision Wirklichkeit im Body Wisdom – Yoga Therapie Training.
Ann- Christin, Anusara zertifizierte Yogalehrerin, unterstützt dich als Assistenz während des Trainings.

Ort

Monte Velho

Portugals Westalgarve Nähe Carrapateira

nächster Flughafen:

• Faro (ca. 1,5 Stunden Autofahrt entfernt)
• Lissabon ca 2-3 Stunden 

Termine

29.03.-04.04. 2026
Schreibe uns jetzt  an und lasse dich unverbindlich auf die Warteliste setzten.
Du erfährst als Erste, wenn wir die Anmeldung öffnen.

Zeiten

Anreisetag:
17.30 – 19.00 Uhr Praxis zum Ankommen
19.00 Uhr Abendessen

Montag – Freitag:
8.30-9.00 Pranayama und Meditation
9.00-9.30 Frühstück
9.30-12.00 Lektion- und Praxiseinheit

12.00 Lunch

15.30-18.30 Lektion- und Praxiseinheit
18.30 Abendessen 

Mittwoch Nachmittag  frei

Abreisetag:
9.00 – 10.30  Praxis zum Abschied
10.30 Brunch
(vorläufiger Zeitplan / Änderungen möglich)

Notiere uns in deiner Nachricht eventuelle Essensunverträglichkeiten.

Gerne vernetzten wir euch untereinander, damit ihr selbstständig Fahrgemeinschaften gründen könnt. Vor Ort ist ein Auto ratsam, ihr könnt euch jedoch vorab kurzschließen um euch ein Auto zu teilen.