In diesem Weiterbildungsmodul beschäftigen wir uns mit Praktiken und Methoden, die nachhaltige Entspannung anbieten und die tieferen Ebenen des Bewusstsein erforschen.

Restoratives Yoga, Yoga Nidra, Pranayama & Meditation, sowie Information zum Nervensystem und entsprechende Übungen, dieses zu regulieren. Zusätzlich vermitteln wir Methoden zu aktivem Stressmanagement. 

Du benötigst für dieses Modul 2-3 Decken, Yogablöcke, Gurt und Yogabolster.
Das komplette Modul wird aufgezeichnet und steht dir bis Ende des Jahres zur Verfügung.

Wir versenden Ende September eine Info-Mail inkl. Zoom-Link. Solltest du vorab Fragen haben, melde dich gerne.

Das Wochenende ist Teil des +300ATT / Advanced Anusara Trainings bzw. kann auf deine Ausbildung angerechnet werden. Voraussetzung sind 200Stunden Yogalehrerausbildung.  Melde dich gerne, falls du Fragen hast.

3.-5. Oktober 2025

Freitag 17.00 – 19.30 Uhr
Samstag 9.00 – 12.30 Uhr
Sonntag 9.00-12.30 Uhr

+ restorative Praxiseinheit
2 Stunden – 21. Sept. 17.30-19.30 Uhr

+ Praxiseinheit inkl. yoga nidra
2 Stunden – 10. Okt. 17.30-19.30 Uhr