Auf Yogaeasy kannst du unabhängig von Ort und Zeit dein Yoga üben. Ich habe Klassen zu den Ausrichtungs-Prinzipien des Anusara Yoga für dich aufgenommen, zu unterschiedlichen Stellungskategorien, sowie Einheiten, die besondere Bedürfnissen berücksichtigen. Übe immer so, dass es sich für dich stimmig anfühlt, du deinen momentanen Zustand honorierst und dich nach der Praxis energitisiert und wohl fühlst.

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Christina Lobe

Rückbeugen: Starker Rücken, weiches Herz

35 Min.

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