deep inner listening

Passend zur Jahreszeit besteht diese Workshop-Reihe aus sanfter Asana Praxis, tiefem Pranayama und dem Frieden und der Weite der Meditation. 

Wir wenden uns der äußeren Welt für eine Zeit ab, um die innere Welt zu erforschen. 

„ Das Herz ist der Weg und das Ziel“. 

Vom Herzen geführt machen wir die innewohnenden Qualitäten unseres Selbst erfahrbar, lernen, was Loslassen wirklich bedeutet, um die Fülle des eigenen Lebens zu spüren. 

Freitag:

Körpertempel, der Ort der Praxis 

Samstag:

Prana, die lebendige Kraft der geistigen Ruhe 

und

Altar des Herzens, dein Zuhause  

Sonntag für Yogalehrer:innen – Das Herz ist der Weg und das Ziel

Egal ob du Meditation in deinen Unterricht einbauen möchtest, reine Meditationsklassen anbieten oder Meditation in Workshops oder Retreats integrieren möchtest. In diesem Workshop lernst du eine klare Struktur,  Meditation  anzuleiten. Wir erarbeiten ein Template, anhand dessen du in den tiefen und berührenden Raum der Meditation führen kannst. Wir sprechen über die Bedeutung des Körpers in der Meditation und den Umgang mit dem Geist. 

Bitte bringe Yogakleidung mit für eine kurze Praxis, sowie dein Notizbuch. 

Termine

13. – 14. Dezember 2024

Zeiten

tba

Ort

Satya-Yogaquartier.de

Kosten

tba