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INNER WISDOM RETREAT I Portugal

– INNER WISDOM –

RETREAT IN PORTUGAL mit Christina

Das Innere-Weisheit Retreat verspricht eine Woche gefüllt mit Asana, Pranayama und Meditation, sowie Zeit für Kontemplation und einfach Sein.
In der wunderschönen und wahrhaftige Umgebung dieses Ortes, gilt es dich durch die Praxis tief mit deiner innewohnenden Weisheit zu verbinden. Neben unserer gemeinsamen Praxis wirst du Zeit haben, dich in der Natur aufzuhalten, am Strand spazieren zu gehen, den Blick schweifen und das Yoga wirken zu lassen. Wir atmen uns durch die Schichten unseres Seins um im Innersten anzukommen.

Ann-Christin (inspirierte Anusara Lehrerin) begleitet die Gruppe und steht dir als Assistentin während der Praxis und Ansprechpartnerin vor Ort zur Verfügung.

Retreat -Ablauf

Deinen persönlichen und detaillierten Retreatplan bekommst du nach Anmeldung als PDF zugeschickt, das dir auch während der Retreat-Woche als Leitfaden dienen kann.

Gerne erhälst du von uns eine Packempfehlung für dein Retreat, was du neben deiner Yogamatte, einer Wasserflasche (vor Ort kannst du dir gefiltertes Wasser abfüllen), einen warmen Pulli oder Jacke für kühlere Abende noch in deinem Gepäck haben solltest.

Weitere Informationen

Das Monte Velho Retreat Centre ist traumhaft schön an einem Naturbadesee gelegen. Mit seinen wunderschön gestalteten und gut ausgestatteten Yoga-Shalas ist es für ein intensives Retreat-Erlebnis erschaffen. Die Zimmer sind schlicht und komfortabel eingerichtet und laden zum Wohlfühlen ein. Verpflegt werden wir vegetarisch und vegan mit regionalem Obst, Getreide und Gemüse.

Ein kleiner Spa- und Therapie-Bereich (nicht inklusive) rundet die ganzheitliche Erfahrung und Rückzugsmöglichkeit für Körper und Seele ab.

In und um das Retreat-Gelände gibt es zahlreiche wilde Naturplätze, die zu verschiedenen Tageszeiten zur Meditation und Kontemplation einladen.

Zum Meer sind es ca. 10 Minuten mit dem Auto. Die weiten Strände des Atlantiks vermitteln unmittelbar ein Gefühl von Kraft und Weite.

Der 10 Fahrminuten entfernte Ort Carrapeitera bietet 2 kleine Cafes und einen Surfshop, in dem du dir Equipment leihen kannst. Aljezur ist ca 15 Minuten entfernt und hat einen großen Supermarkt, eine Tankstelle, kleine Shops und eine französische Bäckerei.

Christina kennt sich in der Region gut aus und kann dir vor Ort viele Tipps für Ausflüge geben. Falls du vorab schon Infos benötigst, schreib uns gerne an.

Termine

25. – 31. Oktober 2021

Zeiten

  • Anreisetag: Willkommenspraxis zum Ankommen & Erden.
  • tägliche 2 Stunden Yoga am Morgen (inkl. Meditation)  – dynamischer und kraftvoller Brunch
  • 2 Stunden Yoga am frühen Abend (inkl. Pranayama)  – ruhiger und langsamer Abendessen
  • Abreisetag: kurze Morgenpraxis

Ort

Monte Velho

Portugals Westalgarve Nähe Carrapateira

nächster Flughafen:

  • Faro (ca. 1,5 Stunden Autofahrt entfernt)
  • Lissabon ca 2-3 Stunden 

Kosten

Einzelzimmer: 1400,-

Doppelzimmer: 1120,-

Auf Anfrage Drei- oder Vierbettzimmer

Im Preis enthalten: Unterkunft, vegane/vegetarische Vollverpflegung (Brunch + Abendessen), 22 Std. Yoga bestehend aus Asana, Pranayama, Meditation & Reflexion

Zusätzlich: individuelle Anreise

Notiere uns in deiner Nachricht den Wunsch nach einem Doppel- oder Einzimmer, sowie eventuelle Essensunverträglichkeiten.

Das Zimmerkontingent / die Plätze sind begrenzt.

 

Gerne vernetzten wir euch untereinander, damit ihr selbstständig Fahrgemeinschaften gründen könnt. Vor Ort ist ein Auto ratsam, ihr könnt euch jedoch vorab kurzschließen um euch ein Auto zu teilen.